Hoe gaat dat, zo’n behandeling?

Welke behandeling je precies krijgt, is afhankelijk van je problemen. Gesprekken tussen jou en een hulpverlener vormen meestal een belangrijk onderdeel, naast begeleiding van je ouder(s). Soms krijg je ook een groepstherapie. Liggen de problemen vooral thuis, dan kan het gezin ook bij de behandeling betrokken worden.

Individuele behandeling

Individuele behandeling is een op jou zelf gericht persoonlijk traject waarin je geholpen wordt om te accepteren dat je een probleem hebt. In de behandeling wordt bespreekbaar gemaakt wat het betekent dat je een psychische probleem hebt. Je leert wat je mogelijkheden en beperkingen zijn en hoe je met jouw problemen kunt omgaan zodat deze verminderen of je er minder last van hebt. In de meeste situaties krijgen je ouders ouderbegeleiding.
Wanneer de problemen zich ook op school voordoen wordt (met jouw toestemming) ook met school overlegd.

Psycho-educatie

Psycho-educatie is een onderdeel van individuele behandeling. Jij en je ouders (en eventueel je school) krijgen uitleg over je psychische probleem, over wat het in het leven van je ouders kan betekenen en in het kort hoe ze er mee om kunnen gaan. 

Groepsbehandeling

Samen met jongeren die dezelfde soort problemen hebben kun je daar met elkaar over praten, maar vooral leren hoe jij met je mogelijkheden en beperkingen de dingen kunt aanpakken in het leven, zodat je niet vastloopt. Vaak zal het gaan om een soort cursus waarin je vaardigheden kunt oefenen.

Gezinsbehandeling

Het kan zijn dat de problemen die je hebt, te maken hebben met de gezinssituatie. Het kan ook zo zijn dat je gezinsleden veel te maken hebben met jouw problemen. In die situaties kunnen er gezinsgesprekken zijn. Als het nodig is, kan het hele gezin bij de behandeling worden betrokken.