Wat is Anorexia Nervosa?

Als je anorexia hebt, eet je minder dan je lichaam nodig heeft. Daarnaast kun je ook meer energie verbruiken dan je via je voedsel weer binnenkrijgt, bijvoorbeeld als je heel fanatiek gaat sporten en niet genoeg eet om de energie die je dan verbruikt hebt, weer aan te vullen. Hierdoor vermager je, maar zelf denk je dat je lichaam te dik is. Je trekt je niets aan van wat andere mensen over je zeggen omdat jij een ander beeld van jezelf hebt. Je wilt niet dat andere mensen merken dat je fanatiek aan het lijnen bent en ontwikkelt daarom allerlei technieken om dat te verbergen. Sommigen gaan zelfs braken of laxeren om maar zo snel mogelijk het eten maar kwijt te raken.
Mensen die anorexia nervosa ontwikkelen zijn vaak perfectionistisch van aard en willen graag controle houden over de situatie, terwijl ze het gevoel hebben die te verliezen. Ook hebben zij vaak last van angsten. Dat maakt het voor hen lastig om van anorexia af te komen.

Hoe voelt het?

Er zijn een aantal klachten die op anorexia kunnen wijzen:

het eten vies vinden of tegen de maaltijden opzien
wel trek hebben maar te weinig eten
dwangmatig met eten bezig zijn
het hoofd vol hebben met gedachten aan eten en dieet
je vol voelen of een opgeblazen gevoel hebben
misselijk zijn of braakneigingen hebben
geen zin hebben in (sociale) activiteiten
een negatief zelfbeeld en/of een negatieve lichaamsbeleving hebben

Hoe kun je het aan iemand zien of merken?

Iemand die anorexia heeft, heeft vaak last van:

concentratie- en slaapproblemen
vergeetachtigheid
somberheid/depressie
snel geïrriteerd zijn
koude handen en voeten
haaruitval
duizeligheid
hoofdpijn of buikpijn
hartritmestoornissen/hartkloppingen
vermoeidheid, weinig energie
trage darmen/obstipatie
afbrokkelende nagels
uitblijven van de menstruatie

Gaat het weer over?

Het is heel belangrijk om anorexia te behandelen. Het is namelijk een ernstige ziekte waaraan je op den duur kunt overlijden omdat je lichaam uitgeput raakt. De behandeling is er in eerste instantie op gericht om je weer op een gezond gewicht te laten komen. Daarom volg je een strikt eetprogramma. Verder is het belangrijk dat je zelf beseft dat het een probleem ís. Alleen dan kun je gemotiveerd meewerken in de behandeling.

In de behandeling wordt aandacht besteed aan gezond eten en hoe je om moet gaan met verkeerde gedachten en gevoelens over de eetstoornis. Ook behandeling van bijkomende problemen zoals angst, depressieve gevoelens en/of gezinsproblemen zijn belangrijk. Je ouders, en soms ook het gezin, zullen dan ook bij de behandeling betrokken worden om jou te kunnen ondersteunen de doelen van de behandeling te halen.

Lees ook: 'Als afvallen een obsessie wordt',
door Ellen Schuit-de Kruijf, in: HGJB-tienerblad Spirit,
jaargang 24 nummer 5

MIRANDA
Miranda (15) is in een jaar tijd wel twintig kilo afgevallen. Zelf vindt ze zich nog steeds te dik en ze is niet plan te stoppen met lijnen, al weegt ze nog maar 50 kg. Haar ouders maken zich veel zorgen. Zij willen dat ze gewoon mee-eet met het gezin. Soms lukt dat wel, maar achteraf heeft Miranda dan spijt dat ze zoveel heeft gegeten. Ze is bang om dik te worden en gaat dus heel fanatiek bewegen. Zo probeert ze de calorieën er meteen weer af te krijgen.

Miranda’s lichaam trekt het steeds slechter. Ze wordt niet meer ongesteld, heeft het vaak koud en kan zich op school moeilijk concentreren. Haar cijfers gaan daarom ook achteruit. Als Miranda mee-eet is het thuis aan tafel niet gezellig, er hangt een gespannen sfeer en Miranda voelt zich daar heel schuldig over.