|
|  | | | Tips van brussen voor brussen
- Negeer je broer/zus als hij/ zij jouw aandacht vraagt terwijl je er geen tijd voor heb of bezig ben.
- Als je broer/zus ergens mee bezig is niet storen, maar rustig zijn/haar gang laten gaan; hij/zij wil graag alleen spelen.
- Als jij boos bent, ga dan iets aan ontspanning doen en ga niet in de buurt van je broertje of zusje zitten, om zo ruzie te voorkomen.
- Praat met mensen die je begrijpen en met je willen praten over je thuissituatie, bijv. je vriendin of vriend en andere personen die je vertrouwt.
- Lees boeken/internetsites om meer over de stoornis te weten te komen. Het is handig om bijvoorbeeld de kenmerken van de stoornis te weten. Zo weet je welk gedrag je kunt verwachten en hoe dat komt. De boeken/sites die je kunt lezen en bekijken staan onderaan deze pagina.
- Trek je er zo weinig mogelijk van aan als je broer/zus iets doet wat je niet leuk vindt, praat er over met iemand.
- Doe iets leuks met je broer/zus en prijs hem/ haar ondertussen zodat het leuk blijft en hij/ zij later geen ruzie met je krijgt omdat hij/ zij met een of ander spel niet wint.
- Doe eens een spelletjes om even te ontspannen als je het niet meer ziet zitten, kijk dan op: www.web4kids.nl/spelletjes
- Zoek naar een fijne manier om je gevoelens te uiten. Praat ook met iemand over je gevoelens. Dit lijkt misschien moeilijk, maar het lucht vaak op.
- Spreek af met vrienden en/of vriendinnen en onderneem leuke dingen.
- Soms kan contact met andere brussen helpen, doordat je weet dat je allemaal tegen dezelfde dingen aanloopt. Lotgenoten kun je opzoeken via internet. Ook kun je ze natuurlijk tegenkomen bij brussenactiviteiten.
- Praat met je ouders. Stel hen de vragen waar jij mee rondloopt. Het is belangrijk dat je ouders dit weten, zij kunnen je soms helpen en anders samen met jou hulp zoeken.
- Praat met iemand die je vertrouwt over de dingen die je bezig houden. Dit kunnen je ouder(s) zijn, maar als je dat lastig vindt, kan het ook een vriend of vriendin zijn, je meester of juf, een docent of iemand van de kerk. Er kunnen ook momenten zijn, waarop je niemand kunt bereiken, terwijl je juist vol zorgen en vragen zit (bijvoorbeeld ’s nachts). Bedenk dan dat God altijd bereikbaar is. Ieder moment van de dag of midden in de nacht mag je bij Hem komen en alles aan Hem vertellen. Dat wil niet zeggen dat je meteen antwoord op je vraag krijgt, of dat je problemen smelten als sneeuw voor de zon, maar je mag wel alles in Gods hand geven. En dat kan je rustig maken of je helpen.
- Zorg voor leuke dingen, geniet bijvoorbeeld eens van een mooi boek. Kijk ook eens op christian computergames of christiananswers voor leuke spelletjes.
- Probeer de brussenactiviteiten bij te houden. Dit geeft je ontspanning!
- Als je het niet meer ziet zitten bel dan naar Eleos of kijk op internet naar sites waar het over autisme gaat.
|
| | | | |
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
|
|
